Az ebéd a nap egyik legfontosabb étkezése, amely energiával tölti fel az embert a gyakran lassan cammogó délutáni órákra. Ám nem mindig könnyű olyan fogásokat kitalálni, amelyek gyorsan elkészíthetőek, egészségesek, és még a gyomrot sem terhelik meg.

Érdemes friss, szezonális alapanyagokat használni, amik fontos elemei a kiegyensúlyozott táplálkozásnak!

A recept eléréséhez kattints a képre!