Címke alapján listázás:
egészség
-
Így töltsük újra az energiaraktárainkat – 4+1 szívbarát szokás az őszi hónapokra
Ahogy ősz közepén beköszönt a hidegebb idő, nemcsak a természet, hanem a szervezetünk is alkalmazkodásra kényszerül. A szív- és érrendszer különösen érzékeny az őszi változásokra, ezért nem mindegy, mit eszünk, mennyit mozgunk és hogyan kezeljük a stresszt. Bakk Brigitta, a Flora dietetikus 4+1 szívbarát tippje megmutatja, hogyan tehetünk tudatosan az egészségünkért a szezonális alapanyagoktól kezdve a bélflóra védelmén át egészen a napi rutin fenntartásáig.
bővebben → -
Ne hanyagold el a szemed 40 felett: gyakori hibák és hogyan kerüld el őket
Úgy tűnik, 40 éves korunk után 80%-kal nagyobb valószínűséggel jelentkeznek látásproblémák… A legtöbb ember viszont csak akkor fordul szakemberhez, amikor már jelentős a romlás.
bővebben → -
Július: a pajzsmirigyesek kulcshónapja – de vajon miért?
Sokan nem is tudják, de ha valaki pajzsmirigyproblémával él, a legjobb időpont az orvosi vizsgálatra épp a július. Nem véletlenül!
bővebben → -
Európai elhízás elleni nap – Itt az idő az életmódváltásra
Május 22. az Európai elhízás elleni nap. Magyarországon a felnőtt lakosság közel 60 százaléka túlsúlyos vagy elhízott, ami nemcsak az egyéni életminőséget rontja, de hatalmas terhet ró az egészségügyre is. A tavasz és a nyár közeledte kiváló alkalom lehet a változtatásra.
bővebben → -
8,5 millió forint az egészségfejlesztés élharcosainak – díjazták a legkiemelkedőbb kórházakat és szakrendelőket
A Magyar Kórházszövetség idén is elismerte azokat az egészségügyi intézményeket, amelyek kiemelkedő munkát végeznek az egészségfejlesztés terén. A Bethesda Gyermekkórház lett a városi kórház kategória nyertese, míg a Szentgotthárdi Rendelőintézet az első „Egészségfejlesztő Szakrendelő Díjat” vihette haza.
bővebben → -
Az alkohol számos negatív hatása mellett íme még egy, amire talán nem is számítanánk
Közismert, hogy hizlal, tompít, hajlamosít a rákra, de jó, ha azzal is tisztában vagyunk, hogy teljesen tönkreteheti a bőrünket a huzamosabb ideig tartó alkoholfogyasztás. Hiába vesszük a sok csodakrémet és rágcsáljuk kollagén reményében a porcogót, ha közben rendszeresen iszunk.
bővebben →
