Nem csak a bőröd, a szemed is védelemre szorul – figyelj az UV-sugárzásra!

június 20 2025
A nyári napsütésben nem elég hunyorogni vagy divatos napszemüveget viselni – a szemünknek komoly védelemre van szüksége az UV-sugárzás ellen. Az UV-A és UV-B sugarak ugyanis nemcsak a bőrt, hanem a retinát, a szaruhártyát és a szemlencsét is károsíthatják. Egy jó napszemüveg pedig többet jelent, mint stílus – ez valódi egészségvédelem.

A bőrvédelemről sok szó esik nyaranta, de a szemünk védelme legalább olyan fontos. A napfényben található UV-sugarak ugyanis nemcsak a bőrre, hanem a szemre is káros hatással lehetnek – különösen, ha hosszabb ideig vagyunk erős napsütésben, például strandon, vízparton vagy hegyekben.

Mit okozhat az UV-sugárzás a szemnek?
- Szaruhártya-gyulladás (napégés a szemen)
- Kötőhártya-irritáció, könnyezés, vörösség
-  Korai szürkehályog kialakulása
- Retinahibák, hosszú távú látásromlás

A gyerekek szeme különösen érzékeny, hiszen lencséjük vékonyabb, és több UV-sugár jut el a retinájukig, mint a felnőtteknél. Ezért különösen fontos, hogy ők is viseljenek UV-szűrős napszemüveget, amikor a napon játszanak.

Mire figyeljünk napszemüveg vásárlásakor?
- 100% UV-A és UV-B védelem legyen feltüntetve
- Ne a sötét lencse, hanem a szűrőképesség legyen a döntő
- A nagyobb, ívelt lencse jobban védi az egész szemkörnyéket
- A gyerekeknek törésálló, könnyű keretet válasszunk

A stílusos napszemüveg tehát nemcsak divat, hanem egészségügyi alapdarab a nyárra – akár városban, akár vízparton vagy kiránduláson vagyunk.

Kép: vecteezy.com

Erről is tudnia kell