Címke alapján listázás:
vitamin
-
Tavasz van, több a napfény – de vajon elég ez a megfelelő D-vitamin szinthez?
D-vitamin: minden, amit tudni kell, mégsem esik szó róla soha
bővebben → -
A téli hónapokban különösen fontos a megfelelő vitaminbevitel
Ahogy beköszönt a hideg idő, szervezetünk nagyobb terhelésnek van kitéve. A megfelelő vitaminbevitel ilyenkor kulcsfontosságú az immunrendszer támogatásához és a betegségek elkerüléséhez.
bővebben → -
Sokszor kevesebb van bennük, mint hinnénk – miért válaszd inkább a házi vagy piaci zöldséget, gyümölcsöt?
A friss zöldség és gyümölcs az egészséges táplálkozás alapja – de nem mindegy, honnan származik! A bolti kínálat gyakran jóval kevesebb vitamint tartalmaz, mint a piaci vagy házi termés.
bővebben →
