Címke alapján listázás:
étrend
-
Újrakezdés: szükség van az étrend-kiegészítőkre
Ha újrakezdésről van szó, a legtöbben automatikusan a diétára gondolnak. Holnaptól nincs vacsora, nincs szénhidrát, nincs élvezet. Csak a túlélés és a mérleg. Pedig a tested nem egy ellenség, akit le kell győzni, hanem egy rendszer, amit meg kell érteni.
bővebben → -
Trendek jönnek-mennek, de a kenyér marad – a magyarok többsége a kovászosra esküszik
Reformok, diéták, alternatívák ide vagy oda, a kenyérnek biztos helye maradt a magyarok asztalán. A TV Paprika kenyér világnapi felmérése szerint a magyarok kétharmada mindennap eszik kenyeret, és elenyésző azok aránya, akik teljesen száműzték étrendjükből. Úgy tűnik, a kenyér még mindig több számunkra, mint egyszerű szénhidrát.
bővebben → -
Sokan nem tudják: ezekre az ételekre és italokra figyeljünk a nyári hőségben
Ahogy megérkezik a nyári meleg, nemcsak a gardróbot, hanem az étrendet is érdemes „átöltöztetni”. A kánikula különösen megterhelő lehet a szív- és érrendszer számára, ezért fontos, hogy ne csak a folyadékpótlásra, hanem az étkezések minőségére is figyeljünk.
bővebben →
