Címke alapján listázás:
depresszió
-
Amikor a fény hiányzik – a téli depresszió és amit tehetünk ellene
Ahogy rövidülnek a nappalok és a természet elcsendesedik, sokan érezzük, hogy a hangulatunk is nehezebbé válik. A hideg, a borús ég, a fény hiánya és a bezártság érzése mind hatással lehetnek a lelkiállapotunkra. Ez az úgynevezett szezonális depresszió, vagy ismertebb nevén téli depresszió – egy olyan állapot, amely világszerte emberek millióit érinti.
bővebben →
